Q: 休閒活動要注意甚麼呢?
A: 癲癇兒童可以從事的休閒活動
台北榮總兒童癲癇治療小組 張開屏醫師
癲癇症的發作往往是沒有任何預警的，而發作時往往會倒到地上，就算是不倒到地上也是意識不清而會出現異常的行為舉止。由於這些特性，癲癇兒童的活動往往受到許多的限制。因為疾病的存在而活動有所限制是不容置疑的，但是若因此而給予過多的限制則是對孩童非常不公平的，而且對孩童人格的發展有負面的影響，如何拿捏一個活動是否適合這個癲癇兒童是每一個照顧者，包括家人、老師、同學與各種活動的工作人員，都需要認真的去了解的。
其實判斷一個活動適不適合癲癇兒童，並不需要太多的知識，只要運用普通嘗試與直覺，就可以做出最恰當的決定。
夏天到了，小朋友最喜歡到清涼的水裏戲耍，癲癇兒童能不能同樣去戲水或游泳呢？也許有許多人會直覺得認為這是不適宜的，其實不然。癲癇兒童是可以游泳的，但是他在水中游泳的時候，一定要有肯負責任的大人在旁邊陪伴者，萬一在游泳時癲癇發作，只要及時將他的頭抬離水面，再將人移到岸上即可。
運用我們的常識去判斷，可以說一般兒童從事的活動或運動，癲癇兒童都可以參予。球場上的運動，如籃球、足球、羽球；田徑場上的長跑、短跑、跳高、跳遠；空曠場地上騎腳踏車等，都不必因為兒童罹患癲癇而禁止他去做。
登山、健行、溯溪、攀岩也都是可以參予的活動，但同樣的需要旁人多一點的照顧以及自己多一點的注意。譬如走在山路上時，一邊是萬丈深淵，另一邊是陡峭的山壁，這時癲癇兒童該走在路的哪一邊，旁人就要稍微叮嚀他了。
從事這些活動對於癲癇兒童固然有發生意外的風險，但其實正常兒童也無法避免意外的產生，有了這層認知，就不需對癲癇兒童的休閒活動做過多的限制，讓小朋友快快樂樂的成長才是最重要的。
